羽毛球作為一項(xiàng)高強(qiáng)度的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能和心理素質(zhì)都有很高的要求。在激烈的比賽中，合理的暫停與休息不僅可以幫助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)體力，還能調(diào)整戰(zhàn)術(shù)和心態(tài)。那么，在羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員何時(shí)可以申請(qǐng)間歇？規(guī)則又是如何規(guī)定的呢？本文將詳細(xì)解析羽毛球比賽的暫停與休息規(guī)則。

1. 常規(guī)間歇時(shí)間

根據(jù)世界羽聯(lián)（BWF）的規(guī)則，羽毛球比賽在每局之間以及特定比分點(diǎn)設(shè)有固定的間歇時(shí)間：

- **局間休息**：每局比賽結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員可以有 **60秒** 的休息時(shí)間。這段時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員可以補(bǔ)充水分、接受教練指導(dǎo)或稍作調(diào)整。

- **技術(shù)暫停**：在每局比賽進(jìn)行到 **11分** 時(shí)，會(huì)有一次 **60秒** 的技術(shù)間歇。無(wú)論哪一方先達(dá)到11分，比賽都會(huì)暫停，雙方運(yùn)動(dòng)員可以利用這段時(shí)間進(jìn)行休息和戰(zhàn)術(shù)調(diào)整。

2. 醫(yī)療暫停

運(yùn)動(dòng)員在比賽中如果出現(xiàn)受傷或身體不適的情況，可以申請(qǐng)醫(yī)療暫停。規(guī)則如下：

- 運(yùn)動(dòng)員可以申請(qǐng)一次不超過(guò) **5分鐘** 的醫(yī)療暫停。

- 醫(yī)療暫停期間，裁判會(huì)允許隊(duì)醫(yī)或醫(yī)療人員進(jìn)場(chǎng)進(jìn)行處理。

- 如果運(yùn)動(dòng)員無(wú)法在5分鐘內(nèi)恢復(fù)比賽，裁判可能會(huì)判定其棄權(quán)。

3. 擦汗與換球間歇

除了固定的間歇時(shí)間外，運(yùn)動(dòng)員在比賽中還有一些短暫的休息機(jī)會(huì)：

- **擦汗**：運(yùn)動(dòng)員可以在每局比賽達(dá)到11分時(shí)以及每局結(jié)束后擦汗。此外，如果比賽非常激烈，裁判也可能根據(jù)情況允許運(yùn)動(dòng)員在回合間短暫擦汗。

- **換球**：比賽中如果羽毛球損壞，運(yùn)動(dòng)員可以請(qǐng)求更換新球。換球過(guò)程通常很短暫，但也可以借此機(jī)會(huì)稍作調(diào)整。

4. 特殊情況下的暫停

在某些特殊情況下，裁判也可以根據(jù)實(shí)際需要暫停比賽：

- 場(chǎng)地條件出現(xiàn)問(wèn)題（如燈光故障、地面濕滑等）。

- 觀眾干擾或其他外部因素影響比賽進(jìn)行。

5. 運(yùn)動(dòng)員如何申請(qǐng)間歇？

運(yùn)動(dòng)員申請(qǐng)間歇需要遵守以下規(guī)則：

- 固定的技術(shù)間歇和局間休息無(wú)需申請(qǐng)，由裁判自動(dòng)執(zhí)行。

- 醫(yī)療暫停需要在死球狀態(tài)（得分后或回合結(jié)束后）向裁判提出申請(qǐng)。

- 擦汗和換球間歇通常由裁判根據(jù)比賽情況靈活掌握。

6. 注意事項(xiàng)

- 運(yùn)動(dòng)員不能濫用間歇規(guī)則，否則可能會(huì)被裁判警告甚至處罰。

- 在間歇時(shí)間，運(yùn)動(dòng)員可以接受教練的指導(dǎo)，但必須遵守時(shí)間限制。

結(jié)語(yǔ)

羽毛球比賽的間歇規(guī)則旨在保證比賽的公平性和運(yùn)動(dòng)員的健康。了解這些規(guī)則不僅有助于運(yùn)動(dòng)員合理利用休息時(shí)間調(diào)整狀態(tài)，也能讓觀眾更好地理解比賽進(jìn)程。無(wú)論是業(yè)余愛(ài)好者還是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，掌握這些規(guī)則都是提升比賽體驗(yàn)的重要一環(huán)。