2023年9月，杭州亞運會游泳比賽現(xiàn)場，一個熟悉的身影出現(xiàn)在泳池邊。不過這一次，孫楊不是以運動員的身份參賽，而是以“孫老師”的新身份，指導(dǎo)著年輕選手們備戰(zhàn)。從奧運冠軍到游泳教練，孫楊正在完成人生角色的華麗轉(zhuǎn)身，用自己寶貴的賽場經(jīng)驗啟迪著中國游泳的下一代。

從冠軍到導(dǎo)師的角色轉(zhuǎn)變

“當(dāng)我站在泳池邊，看著年輕選手們訓(xùn)練時，仿佛看到了當(dāng)年的自己?！睂O楊在接受采訪時這樣說道。2021年正式退役后，他選擇了留在游泳事業(yè)中，只不過換了一種方式繼續(xù)為之奮斗。

孫楊的教練生涯起步于浙江省游泳隊。在那里，他不僅傳授技術(shù)要領(lǐng)，更重要的是分享自己多年來積累的比賽經(jīng)驗和心理調(diào)節(jié)方法。“競技體育不僅是技術(shù)的較量，更是心理的博弈。我希望能夠幫助年輕選手少走彎路?！?/p>

獨特教學(xué)方法的形成

孫楊的教學(xué)方法獨具特色。他善于將復(fù)雜的游泳技術(shù)分解為簡單易懂的要領(lǐng)，并結(jié)合自己參加三屆奧運會的實戰(zhàn)經(jīng)驗進行講解。

“每個運動員都會遇到瓶頸期，我當(dāng)年也不例外?！睂O楊經(jīng)常用自己的成長經(jīng)歷鼓勵隊員，“重要的是保持耐心和信心，突破往往就在堅持的那一刻出現(xiàn)?！?/p>

在訓(xùn)練中，孫楊特別注重個性化指導(dǎo)。他會根據(jù)每個運動員的身體條件和技術(shù)特點，制定專門的訓(xùn)練計劃?！皼]有兩個運動員是完全相同的，因材施教才能發(fā)揮最大潛力?！?/p>

傳承體育精神

除了技術(shù)指導(dǎo)，孫楊更重視體育精神的傳承?！肮谲姷谋澈笫菬o數(shù)次的失敗和再起，我希望年輕一代不僅學(xué)會如何贏，更要學(xué)會如何面對失敗?！?/p>

他經(jīng)常組織隊員觀看經(jīng)典比賽錄像，分析關(guān)鍵時刻運動員的心理狀態(tài)和決策過程?！斑@些實戰(zhàn)案例比任何理論都更有說服力?！?/p>

培養(yǎng)全面發(fā)展的體育人才

孫楊認為，新時代的運動員應(yīng)該是全面發(fā)展的。“文化素養(yǎng)、心理素質(zhì)、專業(yè)技能缺一不可?！痹谒耐苿酉?，運動隊加強了文化課程學(xué)習(xí)，定期邀請心理專家進行輔導(dǎo)。

“我希望培養(yǎng)的不是只會游泳的機器，而是有思想、有擔(dān)當(dāng)?shù)捏w育人才?！睂O楊說。

展望未來

隨著杭州亞運會的成功舉辦，中國游泳迎來了新的發(fā)展機遇。孫楊表示，他將致力于打造一套科學(xué)的訓(xùn)練體系，為中國游泳培養(yǎng)更多世界級選手。

“我的夢想是看到自己培養(yǎng)的運動員站上奧運領(lǐng)獎臺，那將是我體育生涯的又一巔峰?！?/p>

從泳池中的冠軍到池邊的導(dǎo)師，孫楊正在用另一種方式延續(xù)著自己的體育夢想。他的經(jīng)驗傳承不僅關(guān)乎技術(shù)，更是一種精神的延續(xù)，這將為中國體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展注入新的活力。