從起點到終點：上海2020馬拉松19.5公里全記錄
凌晨四點，天還未亮，外灘陳毅廣場已經(jīng)人聲鼎沸。2020年上海馬拉松在11月的這個清晨如期而至，我站在起跑區(qū)，感受著近萬名跑者共同散發(fā)出的熱切與期待。
發(fā)令槍響，人潮開始涌動。最初的五公里，跑者們還保持著相對緊湊的陣型。南京東路的古老建筑在晨光中若隱若現(xiàn)，街道兩旁熱情的市民揮舞著旗幟，吶喊聲此起彼伏。我的配速保持在5分30秒左右，身體逐漸進入狀態(tài)。
進入靜安寺區(qū)域，賽道開始出現(xiàn)緩坡。七公里處，第一個飲水站出現(xiàn)在眼前，志愿者們熟練地遞出水杯，臉上洋溢著鼓勵的笑容。我接過水杯，稍稍放慢腳步，感受著涼水滑過喉嚨的暢快。
十公里標(biāo)志牌躍入眼簾，此時我的呼吸已經(jīng)完全平穩(wěn)。淮海路兩旁的梧桐樹葉已染上秋色，在晨光中閃爍著金色的光芒。跑者之間的距離逐漸拉開，每個人都在按照自己的節(jié)奏向前奔跑。
最艱難的路段出現(xiàn)在15公里處。體能開始下降，小腿傳來酸脹的感覺。這時，賽道旁一位老人舉著的“堅持就是勝利”的標(biāo)語給了我莫大的鼓舞。我調(diào)整呼吸，重新找回節(jié)奏。
最后三公里，終點上海體育場已經(jīng)隱約可見。疲憊感被即將完成的興奮所取代，我加快步伐，超越了幾位同樣在堅持的跑者。觀眾們的加油聲越來越密集，空氣中彌漫著一種共同奮斗的喜悅。
沖過終點線的那一刻，計時器顯示1小時47分。志愿者為我掛上獎牌，那沉甸甸的感覺不僅是完賽的證明，更是這19.5公里征程的最好紀(jì)念。
在這場特殊的馬拉松中，我不僅用雙腳丈量了上海的城市脈絡(luò)，更在奔跑中感受到了這座城市的脈搏與溫度。每一個補給站、每一聲加油、每一滴汗水，都成為了2020年這個特殊秋天里最珍貴的記憶。
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